Bien-être

SOA BIEN-ETRE

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La Luminothérapie consiste à s'exposer à une lumière blanche artificielle. Elle est principalement connue pour lutter contre les dépressions saisonnières, mais elle est reconnue scientifiquement efficace sur la dépression classique à sévère, ainsi que la fatigue et les troubles du sommeil. Cette exposition stimule la sécrétion de sérotonine (hormone de la bonne humeur, de la vitalité) et ralentie la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil). En découle une amélioration de l’humeur et de la vitalité, une réduction des somnolences en journée et une régulation du sommeil avec un endormissement facilité et une diminution des réveils nocturnes.

Les séances durent 30 ou 45 minutes au Centre, mais elles peuvent également se faire à domicile, grâce à la location ou l’achat de lunettes de Luminothérapie auprès du Centre SOA.

Egalement Flottaison, fleurs de Bach, massage AMMA assis, Sophrologie, Hypnose connectée, compléments alimentaires, tisanes bio et produits cosmétiques «Beauty Garden».

En cas de réservation, bénéficiez de 15min de Luminothérapie supplémentaires offertes sur présentation du Brive Pratique.

Les accompagnements sont complets et personnalisés et réalisés par une naturopathe professionnelle qui s'adapte toujours aux besoins de chacun.

Uniquement sur rendez-vous. Tarifs et horaires à consulter sur le site ou sur demande.

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