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Seniors
STUDIO DE PILATES BY OPOLEDANCE
Moyenne des notes données par nos usagers
Opoledance est un lieu où l'accueil, la gentillesse, l'énergie et la bonne humeur de Valérie sauront vous plonger dans une atmosphère cosy, pour allier séance sportive et bon moment.
Grâce à ses cours vous vous sentirez belle et en forme ! En effet, ses séances sont adaptées pour s'entretenir, conserver et recouvrer sa forme. Comme les cours sont personnalisés, chacun y trouve son propre intérêt et gagne en confiance et en autonomie.
Cette discipline qui mélange exercices d'équilibre, de conscience de soi et de respiration a de nombreux bienfaits, notamment sur votre quotidien et vous aidera à faire plein de choses dans votre vie de tous les jours (comme faire le jardin, porter des charges...) et ce, en pleine conscience.
Ici, pas de compétition, on vient comme on est, que l'on soit sportif ou non, car chez Opoledance c'est à chacun son rythme !
En plus, le temps d'un instant, vous oublierez tous vos tracas.
Opoledance vous propose plusieurs formules tarifaires adaptées et attractives.
N'hésitez pas à vous renseigner, on est toujours très bien reçu chez Opoledance.